Pour qui ?
Tout le monde peut pratiquer la Sophrologie Caycédienne, sans limitation d'âge ou de conditions physiques : enfant, étudiant, adulte ou personnes âgées.
Performance en entreprise
Amélioration de l'efficacité personnelle, du travail en équipe et des conditions de travail.
Les thèmes clés:
- Supporter le bruit de fond
- Communiquer
- Performances
Vie quotidienne
La pratique régulière de la sophrologie caycédienne permet d'améliorer la qualité de vie et de développer la résistance au stress.
- Meilleure qualité du sommeil
- Sensation de vitalité, récupération rapide
- Contrôle des accès d'irritabilité, angoisse, tristesse
Programmes spécifiques à destination des enfants et des adolescents pour:
- Améliorer leur concentration
- Gérer positivement les examens
- Apprendre à s'organiser
Avec un impact positif sur leurs résultats scolaires et leur qualité de vie.
Mieux vivre ses études
Vie Sportive
Soutien des plans d'entrainement techniques et physiques
Harmonie corps-esprit
- Développement senso-perceptif
- Fluidité psychocorporelle
Éliminer les tensions négatives
- Anxiété, frustration, impatience
- Anticipation positive
Gagner en confiance en soi
- Technique d'imagination
" Que la force me soi donnée de supporter ce qui ne peut-être changé et le courage de changer ce qui peut l'être mais aussi la sagesse de distinguer l'un de l'autre." Marc Aurel